Inkontinens

Inkontinens – hvad er urin-inkontinens?

Vandladningsproblemer også kaldt urin-inkontinens er betegnelsen for tilstande, hvor man ikke kan holde på vande og lækker urin. Der findes forskellige former for inkontinens. De mest almindelige er stress-inkontinens og trang-inkontinens. Stress-inkontinens er urintab i forbindelse med fysisk aktivitet og det sker når man hoster, nyser hopper eller løber. Trag-inkontinens er ufrivillig vandladning i forbindelse med pludselig trang og typisk når man ikke på toilet inden, det er for sent.

Symptomer ved inkontinens

Ofte er urin-inkontinens forbundet med nedsat livskvalitet. Man kan føle sig beskidt og er bange for at lugte. I mange tilfælde har urin-inkontinens en negativ indvirkning på livskvaliteten. Den kan give problemer i forhold til dagligdags aktiviteter som socialt samvær, indkøb, rejse og ferie.

Stress-ikontinens

• Man “drypper” ved fysisk aktivitet.
• Urinmængden er ofte lille, når man “lækker”

Trang-inkontinens

• Man får pludselig tvingende behov for at tisse.
• Urinmængden er ofte stor, når man “lækker”
• Man skal ofte tisse hyppigt.

Årsag til inkontinens

Urininkontinens kan forekomme alene eller i forbindelse med anden sygdom.

• Dårlige vaner
• Overvægt
• Hoste
• Sygdomme i blære, urinrør, bækkenbund eller nervesystemet.

Behandling af inkontinens

Du kan med god effekt søge hjælp hos din fysioterapeut. Fysioterapeuten vil kunne vejlede og hjælpe dig med at få tilrettelagt en behandlingsplan når årsagen til urin-inkontinensen er slap bækkenbund, dårlige vaner og overvægt.

• Bækkenbundstræning
• Vægttab
• Indarbejde gode vaner i hverdagen.
• Hjælpe med kontakten til andre specialister på området.