Hold i ryggen

Hvad er akut hold i ryggen

Hold i ryggen, låsning i ryggen og ”hekseskud” er bare nogle af de ord der bruges om akutte smerter i rygge. De fleste rygsmerter opstår som følge af lang tids overbelastning eller uhensigtsmæssig brug.

Symptomer ved akut hold i ryggen

• Pludselig opstået smerter
• Nedsat bevægelighed
• Fastlåst i en skæv stilling

Årsag til akut hold i ryggen

Den egentlige årsag kendes ikke, men man antager at det er ledkapslen eller et lille stykke brusk der kommer i klemme i leddet og dermed får musklerne til at spænde op.

Behandling af akut hold i ryggen

Du kan med god effekt søge hjælp hos din fysioterapeut hvis du oplever et akut hold i ryggen. Fysioterapeuten vil lave en grundig undersøgelse. Herefter en behandlings– og genoptræningsplan. Planen kan indeholde:

• Smertelindring ved High Power Laser
• Akupunktur
• Manuelbehandling: fx. Massage
• Mobilisering ad modum McKenzie og Mulligan
• Øvelses terapi
• Kinesio-tape
• Råd og vejledning omkring ergonomi
• Holdningskorrektion

Læs vores indlæg om “Rygsmerter- En folkesygdom” på vores blog.

Læs vores blog indlæg “Den dårlige kropsholdning“.