Hofteartrose

Hvad er artrose

Slidgigt – eller artrose i hofteleddet er en vedblivende led-sygdom, hvor brusk og væv omkring hofteledet langsomt ødelægges. Artrose er en vedvarende og hyppig tilstand blandt ældre, men også yngre med tidligere led-traumer kan rammes tidligt af sygdommen. Artrose er den hyppigste årsag til inaktivitet bland ældre over 60 år. Forskning viser, at træning er den bedste ”medicin” for artrose ramte. I Danmark er der udviklet et forskningsbaseret behandlingskoncept GLA:D, hvor der kan dokumenteres god effekt blandt deltagerne. Ved træning kan operation udskydes eller helt undgås!

Symptomer ved artrose/slidgigt i hofteledet

• Smerter i og omkring led
• Smerter og uro om natten
• Stivhed/nedsat led bevægelighed
• Knasende og skurrende lyde
• Smerter ved hofte, lyske og ned i låret.
• Besvær med at komme ind og ud af bilen
• Nedsat gangdistance
• Besvær med at stå/gå længe og at rejse/sætte sig
• Led svigt

Årsager til artrose/slidgigt i hofteleddet

• Overbelastning og uhensigtsmæssige arbejdsstillinger/sportsgren
• Overvægt
• Fysisk inaktivitet/ svag muskulatur i låret
• Arveligt betinget

Behandling af artrose/slidgigt i hoften

Du kan med god effekt søge hjælp hos din fysioterapeut. Efter grundig undersøgelse vil der blive lagt en behandlingsplan for dit træningsforløb. Ønsker du at træne efter GLA:D konceptet skal du sikre dig at træningen varetages af en certificeret GLA:D- terapeut. Østervrå Fysioterapi & Træning har to certificerede GLA:D fysioterapeuter.

Behandlingen for artrose i hoften kunne være

• GLA:D træning og patient uddannelse
• Manuel behandling og led mobilisering
• NMES – neuro muskulær el-stimulering
• High Power Laser
• Såler
• Kinesio tape
• Akupunktur
• Vejledning af brug af bandage
• Råd omkring vægttab